نصائح لمدمنى الشاى
+2
محمد ضياء الدين
fayroz
6 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
نصائح لمدمنى الشاى
من طرف fayroz الخميس ديسمبر 03, 2009 4:11 am
بالرغم من اختلاف الآراء حول فوائد الشاي وأضراره ، فإن كوب المزاج, كما يحلو للبعض تسميته, هو الأكثر استهلاكاً بعد الماء علي مستوي العالم كله , فهناك من يقول أن الشاي الأخضر هو الأفضل, وآخرون يقولون أن الأحمر والمغلي هو الأفيد والبعض يؤكد أن منقوع الشاي هو الذي يعالج الالتهابات ويقاوم الفيروسات.
إلا أنهم جميعاً اتفقوا علي مجموعة من النصائح المهمة التي يجب إتباعها عند شرب الشاي :
ـ عدم شرب الشاي بعد الأكل مباشرة لأنه يمنع امتصاص الجسم لأملاح الحديد.
ـ الحرص علي عدم زيادة مدة غليان الشاي علي النار لأنه يساعد علي استخلاص المواد القابضة التانين التي تضر الأنسجة الداخلية الحساسة للقناة الهضمية فتقلل من عملية الهضم والامتصاص, بالإضافة إلى تأثير المواد القابضة المسببة للإمساك, لذا يفضل إضافة الليمون أو اللبن أو الكريمة أو النعناع أو أي مادة زلالية , لأن البروتين الموجود في هذه المواد يكون مع التانين مركباً غير قابل للذوبان فيصعب امتصاصه وبذلك يتم التخلص من جزء كبير من المواد التانينية القابضة.
ـ يفضل الامتناع عن شرب الشاي نهائياً في حالات
الإصابة باضطرابات القلب وزيادة إفراز الغدة الدرقية وقرحة المعدة والحموضة واضطراب الاعصاب والارق.
ـ شرب الشاي ضار بالأشخاص الذين لديهم استعداد للسمنة ولتكوين الحصوات لأنه يسبب خللا في احتراق الأغذية, وبالتالي يساعد علي تكون الحصوات.
ـ اعتياد تناول الشاي بكثرة يسبب النرفزة والاضطراب والأرق وأعراض أخري غير مرغوبة ، لأن كوب الشاي يحتوي تقريباً علي نصف ما يحتويه فنجان القهوة المطحونة من مادة الكافيين التي تسبب هذا الاعتياد.
ـ يجب علي الحامل الامتناع عن تناوله, فقد ثبت أن للكافيين علاقة ببعض التشوهات الخلقية التي قد تحدث عند الجنين ويفضل أيضاً أن تمتنع الأم المرضعة عن شرب الشاي.
ـ تناول الشاي بكثرة قد يسبب أمراضاً في المعدة والأمعاء.
ـ يمكن إعطاء الشاي الخفيف للأطفال ثم زيادة الجرعة حسب الحاجة والســن ، وكذلك الأشخاص الذين تزيد اعمارهم عن65 عاماً.
ـ مشروب الشاي بالنعناع بعد تناول الطعام بساعتين يفيد في هضم الطعام ويلطف درجة حرارة الجسم, وكذلك في مقاومة العطش.
"حكاية اكتشاف الشاي قائلاً أنها ترجع إلي إمبراطور صيني يدعي شين نانج قبل ما يزيد علي خمسة آلاف عام كان معتادا علي غلي الماء وشربه كطريقة للحفاظ علي الصحة ، وفي احد الأيام جلس ليستريح تحت شجرة أثناء رحلة مع حاشيته وبدأ خدمه يعدون له الماء المغلي ليشربه وفي أثناء تسخين الماء سقطت بعض الوريقات من الشجرة وبدأ الماء يتلون باللون الأصفر ، فأراد تجربته فوجده لذيذ الطعم وله تأثيره الجيد علي المزاج العام ، فأطلقوا علي الشجرة التي تنبت تلك الأوراق شا في اللغة الصينية القديمة ، وهكذا جاءت كلمة شاي مستمدة من اسم تلك الشجرة
إلا أنهم جميعاً اتفقوا علي مجموعة من النصائح المهمة التي يجب إتباعها عند شرب الشاي :
ـ عدم شرب الشاي بعد الأكل مباشرة لأنه يمنع امتصاص الجسم لأملاح الحديد.
ـ الحرص علي عدم زيادة مدة غليان الشاي علي النار لأنه يساعد علي استخلاص المواد القابضة التانين التي تضر الأنسجة الداخلية الحساسة للقناة الهضمية فتقلل من عملية الهضم والامتصاص, بالإضافة إلى تأثير المواد القابضة المسببة للإمساك, لذا يفضل إضافة الليمون أو اللبن أو الكريمة أو النعناع أو أي مادة زلالية , لأن البروتين الموجود في هذه المواد يكون مع التانين مركباً غير قابل للذوبان فيصعب امتصاصه وبذلك يتم التخلص من جزء كبير من المواد التانينية القابضة.
ـ يفضل الامتناع عن شرب الشاي نهائياً في حالات
الإصابة باضطرابات القلب وزيادة إفراز الغدة الدرقية وقرحة المعدة والحموضة واضطراب الاعصاب والارق.
ـ شرب الشاي ضار بالأشخاص الذين لديهم استعداد للسمنة ولتكوين الحصوات لأنه يسبب خللا في احتراق الأغذية, وبالتالي يساعد علي تكون الحصوات.
ـ اعتياد تناول الشاي بكثرة يسبب النرفزة والاضطراب والأرق وأعراض أخري غير مرغوبة ، لأن كوب الشاي يحتوي تقريباً علي نصف ما يحتويه فنجان القهوة المطحونة من مادة الكافيين التي تسبب هذا الاعتياد.
ـ يجب علي الحامل الامتناع عن تناوله, فقد ثبت أن للكافيين علاقة ببعض التشوهات الخلقية التي قد تحدث عند الجنين ويفضل أيضاً أن تمتنع الأم المرضعة عن شرب الشاي.
ـ تناول الشاي بكثرة قد يسبب أمراضاً في المعدة والأمعاء.
ـ يمكن إعطاء الشاي الخفيف للأطفال ثم زيادة الجرعة حسب الحاجة والســن ، وكذلك الأشخاص الذين تزيد اعمارهم عن65 عاماً.
ـ مشروب الشاي بالنعناع بعد تناول الطعام بساعتين يفيد في هضم الطعام ويلطف درجة حرارة الجسم, وكذلك في مقاومة العطش.
"حكاية اكتشاف الشاي قائلاً أنها ترجع إلي إمبراطور صيني يدعي شين نانج قبل ما يزيد علي خمسة آلاف عام كان معتادا علي غلي الماء وشربه كطريقة للحفاظ علي الصحة ، وفي احد الأيام جلس ليستريح تحت شجرة أثناء رحلة مع حاشيته وبدأ خدمه يعدون له الماء المغلي ليشربه وفي أثناء تسخين الماء سقطت بعض الوريقات من الشجرة وبدأ الماء يتلون باللون الأصفر ، فأراد تجربته فوجده لذيذ الطعم وله تأثيره الجيد علي المزاج العام ، فأطلقوا علي الشجرة التي تنبت تلك الأوراق شا في اللغة الصينية القديمة ، وهكذا جاءت كلمة شاي مستمدة من اسم تلك الشجرة
fayroz- حاليا
- الكلية : الاداب
الجنس :
تاريخ الميلاد : 01/01/1991
العمر : 33
الابراج :
عدد النقاط : 383
رد: نصائح لمدمنى الشاى
من طرف محمد ضياء الدين الخميس ديسمبر 03, 2009 2:52 pm
شكرا على المعلومات الجديده يافيروز
ومزيد من التقدم والابداع
وتقبلى مرورى
ومزيد من التقدم والابداع
وتقبلى مرورى
محمد ضياء الدينوظيفته دلوقتى
- الكلية : الحياه
الجنس :
تاريخ الميلاد : 29/08/1984
العمر : 39
الابراج :
عدد النقاط : 1778 -
رد: نصائح لمدمنى الشاى
من طرف letto_love الخميس ديسمبر 03, 2009 3:50 pm
شكرا ليك يا فيروز علي النصائح
ودائما بموضوعاتك في المنتدي
ودائما بموضوعاتك في المنتدي
letto_loveوظيفته دلوقتى
- الكلية : كلية التجارة
الجنس :
تاريخ الميلاد : 01/01/1988
العمر : 36
الابراج :
عدد النقاط : 1434 -
همس الحياه- حاليا
- الكلية : اخصائيه نفسيه
الجنس :
تاريخ الميلاد : 01/01/1985
العمر : 39
الابراج :
عدد النقاط : 539
رد: نصائح لمدمنى الشاى
من طرف wagdy الأربعاء فبراير 10, 2010 2:50 pm
شكرا على النصائح المفيدة ونرجو المزيد من الابداع وتقبلى مرورى
wagdy- حاليا
- الكلية : تجارة
الجنس :
تاريخ الميلاد : 23/12/1989
العمر : 34
الابراج :
عدد النقاط : 69
رد: نصائح لمدمنى الشاى
من طرف RADWAN الخميس فبراير 11, 2010 3:22 pm
فعلا موضوع الشاى ده يا جماعة ناس كتير بتعانى منه ومعظم الاطباء بل كلهم بينصحوا بتناول الشاى بعد الاكل بساعة على الاقل لانه بيمتص الحديد وكمان الشاى المغلى يا جماعة احسن من الشاى الكشرى ومفيد اكتر لانه بياخد وقته فى الغليان اكتر من الكشرى على حسب معلوماتى وتقبلوا مرورى وشكرا
RADWAN- وظيفته دلوقتى
- الكلية : الحياة
الجنس :
تاريخ الميلاد : 01/03/1989
العمر : 35
الابراج :
عدد النقاط : 1003683 -
fayroz- حاليا
- الكلية : الاداب
الجنس :
تاريخ الميلاد : 01/01/1991
العمر : 33
الابراج :
عدد النقاط : 383
fayroz- حاليا
- الكلية : الاداب
الجنس :
تاريخ الميلاد : 01/01/1991
العمر : 33
الابراج :
عدد النقاط : 383
fayroz- حاليا
- الكلية : الاداب
الجنس :
تاريخ الميلاد : 01/01/1991
العمر : 33
الابراج :
عدد النقاط : 383
رد: نصائح لمدمنى الشاى
من طرف fayroz الجمعة فبراير 12, 2010 3:41 am
تسلم رضوان لا ضافه معلومات نورت وعطرت الموضوع بمرورك
fayroz- حاليا
- الكلية : الاداب
الجنس :
تاريخ الميلاد : 01/01/1991
العمر : 33
الابراج :
عدد النقاط : 383
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» منتدى المشاغب
» إعلانات مبوبة مجانية
» إعلانات مجانية - أضف اعلانك مجاناً
» أسعار الذهب في السعودية اليوم - تطبيق أندرويد
» تحميل القران الكريم بصوت اسلام صبحي mp3 كامل مجانا
» تطبيق موسوعة المعلومات - ثقافة عامة
» افضل مواقع حجز الدومين بسعر رخيص - شراء اسم نطاق بأسعار رخيصة
» منتديات برامج نت
» منتديات عرب مسلم
» منتديات مثقف دوت كوم
» منتديات ماي ايجي بست
» منتديات أكوام
» منتدى فتكات
» إعلانات مبوبة مجانية
» منتدى برامج نت
» منتدى عرب مسلم
» فيسبوك يطوّر "خاصية السلامة"
» ما لا تعرفه عن الاتراك
» مركز لمعاونة الباحثين واعداد الأبحاث والدراسات
» كتاب فى الرسم الهندسى ..للفرقة الاعدادية
» أسبوع التراث
» أسبوع التراث
» هام جدا قوانين شات منتدى جامعة جنوب الوادى www.svuqena.ahlamontada.net
» معهد تعليم اللغة العربية لغير الناطقين بها بجامعة المدينة العالمية