عادات تدمر جمالك !!!!!!
+4
محمد ضياء الدين
Admin
محمد النحاس
طيف الهوي
8 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
عادات تدمر جمالك !!!!!!
--------------------------------------------------------------------------------
عادات من الممكن ان تدمر جمالك..
تمارسين عادات يوميه ، بعض هذه العادات التي اعتدتي عليها عزيزتي الفراشة ، قد تؤذي جمالك ، وتعجل بشيخوختك
عادات تؤذي جمالكِ
أقلعي عن بعض العادات اليومية التي من شأنها أن تؤذي جمالك وتعجل شيخوختك .
1 - لا تجلسي ويدك على خدك ، لأن الخطوط والتجاعيد التي تحدثها اليد ولفترة مؤقتة قد تبقى إلى الأبد .
2 - أجلسي بشكل يكون فيه عنقك منتصباً ، لأنك إذا جلست وعنقك غائر بين كتفيكِ تهدلت عضلات عنقك وتصاب بالتجاعيد .
3 - لا تمضغي طعامكِ على جانب واحد . لأن هذا يرخي عضلات هذا الجانب ويسبب لكِ التجاعيد أيضاً .
4 - لا تجعدي منطقة الأنف كثيراً عندما تضحكين .
5 - لا تحدقي بنظرك إذا كنت تنظرين إلى البعيد ، فهذا يسبب لك التجاعيد حول العينين .
6 - لا ترفعي حاجبيكِ إلى الأعلى في أثناء المحادثة أو لإعطاء إشارة ما .. لا تتجهمي أو تقطبي جبينك في أثناء الغضب أو الحزن . قد يكون الأمر خارج عن إرادتكِ ، فالحزن الذي في القلب لا بد أن يترك آثار على الوجه . وإن كنتِ تودين الاحتفاظ بشبابك لأطول مدة ممكنة ، فعليكِ أن تزيلي معالم الحزن أو الغضب عن وجهكِ ، حاولي دائماً أن تكون عضلات وجهك مرتخية وغير مشدودة كما في حالات الغضب أو الحزن .
7 - لا تنظري إلى الشمس أو إلى مصدر نور قوي دون استعمال النظارة ، لأن التحديق بالأضواء بصورة متكررة يحدث تجعدات في منطقة ما تحت العينين
8 - لا تستعملي وسادة عالية أو قاسية لأنها تحدث أثناء النوم في وجهك علامات . وقد تلاحظين هذا عندما تستيقظين في الصباح ، وتلاحظين أيضاً أن هذه العلامات تبقى ظاهرة في وجهك لمدة نصف ساعة أو أكثر بعد اسيقاضك وهذا ما يسبب لكِ التجاعيد أيضاً .
عادات يومية تحفظ جمالكِ :
مارسي بعض العادات اليومية التي من شأنها أن تحفظ شبابك وتحافظ على جمالك .
1 - اشربي على الأقل ستة أكواب ماء كل يوم .
2 - أغسلي وجهكِ بالمياة المعدنية قبل وضع أي كريم عليه .
3 - تناولي الطعام المغذي وخاصةً الفاكهة والخضار .
4 - نامي مالا يقل سبع ساعات يومياً .
5 - استعملي وسادة مسطحة أثناء النوم .
6 - مارسي التمارين الرياضية .
7 - أحمي بشرتك من التغيير المفاجئ في درجات الحرارة
طيف الهويمشرفة قسم احلى كلام حب ورومانسية
- الكلية : الاداب
الجنس :
تاريخ الميلاد : 20/01/1989
العمر : 35
الابراج :
عدد النقاط : 194
محمد النحاسوظيفته دلوقتى
- الكلية : الزراعة
الجنس :
تاريخ الميلاد : 06/08/1988
العمر : 35
الابراج :
عدد النقاط : 230
رد: عادات تدمر جمالك !!!!!!
نورتني بمرورك الغالي
طيف الهويمشرفة قسم احلى كلام حب ورومانسية
- الكلية : الاداب
الجنس :
تاريخ الميلاد : 20/01/1989
العمر : 35
الابراج :
عدد النقاط : 194
رد: عادات تدمر جمالك !!!!!!
شكرا على الموضوع الجميل ده يا روفيدة وتم نقله للمكان المناسب وهو عشرة لصحتك
رد: عادات تدمر جمالك !!!!!!
اوك ادمن واسفه اني لخبطت المواضيع تقبلي اعتذاري
طيف الهويمشرفة قسم احلى كلام حب ورومانسية
- الكلية : الاداب
الجنس :
تاريخ الميلاد : 20/01/1989
العمر : 35
الابراج :
عدد النقاط : 194
رد: عادات تدمر جمالك !!!!!!
شكرا ليكي على المعلومات المهمه ديه
موضوعاتك رائعه
يارب دائما للامام
موضوعاتك رائعه
يارب دائما للامام
همس الحياه- حاليا
- الكلية : اخصائيه نفسيه
الجنس :
تاريخ الميلاد : 01/01/1985
العمر : 39
الابراج :
عدد النقاط : 539
رد: عادات تدمر جمالك !!!!!!
ميرسي ع المرور الجميل للجميع
ربنا يوفقنا جميعا للامام
ربنا يوفقنا جميعا للامام
طيف الهويمشرفة قسم احلى كلام حب ورومانسية
- الكلية : الاداب
الجنس :
تاريخ الميلاد : 20/01/1989
العمر : 35
الابراج :
عدد النقاط : 194
رد: عادات تدمر جمالك !!!!!!
ميرسى على الموضوع الجميل ده
شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
nanacasso- حاليا
- الكلية : ثار
الجنس :
تاريخ الميلاد : 01/01/1991
العمر : 33
الابراج :
عدد النقاط : 159
رد: عادات تدمر جمالك !!!!!!
هو الموضوع دا للبنات ولا الشباب
mostafa said- حاليا
- الكلية : torism and hotel in luxor
الجنس :
تاريخ الميلاد : 20/08/1990
العمر : 33
الابراج :
عدد النقاط : 456
رد: عادات تدمر جمالك !!!!!!
للاتنين في بعض العادات الشباب بيعملوها برضو زي:
3 - لا تمضغ طعامكِ على جانب واحد . لأن هذا يرخي عضلات هذا الجانب ويسبب لك التجاعيد أيضاً .
- لا تنظرإلى الشمس أو إلى مصدر نور قوي دون استعمال النظارة ، لأن التحديق بالأضواء بصورة متكررة يحدث تجعدات في منطقة ما تحت العينين
اما عن العادات المفيده فهي للجنسين سواء رجل او امرأة واعتقد ان الشباب الايام دي بيهتم ببشرته جدا
ميرسي لمروركم جميعا نورتوا الموضوع
3 - لا تمضغ طعامكِ على جانب واحد . لأن هذا يرخي عضلات هذا الجانب ويسبب لك التجاعيد أيضاً .
- لا تنظرإلى الشمس أو إلى مصدر نور قوي دون استعمال النظارة ، لأن التحديق بالأضواء بصورة متكررة يحدث تجعدات في منطقة ما تحت العينين
اما عن العادات المفيده فهي للجنسين سواء رجل او امرأة واعتقد ان الشباب الايام دي بيهتم ببشرته جدا
ميرسي لمروركم جميعا نورتوا الموضوع
طيف الهويمشرفة قسم احلى كلام حب ورومانسية
- الكلية : الاداب
الجنس :
تاريخ الميلاد : 20/01/1989
العمر : 35
الابراج :
عدد النقاط : 194
مواضيع مماثلة
» اكثر عشر عادات تدمر الدماغ حفظكم الله
» عادات الاعراس العربيه
» وصايا وصى بها الرسول صلى الله عليه وسلم للحفظ على جمالك
» عادات الاعراس العربيه
» وصايا وصى بها الرسول صلى الله عليه وسلم للحفظ على جمالك
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة فبراير 24, 2023 6:21 pm من طرف alaa_eg
» منتدى المشاغب
الجمعة فبراير 24, 2023 6:21 pm من طرف alaa_eg
» إعلانات مبوبة مجانية
الجمعة فبراير 24, 2023 6:21 pm من طرف alaa_eg
» إعلانات مجانية - أضف اعلانك مجاناً
الجمعة فبراير 24, 2023 6:20 pm من طرف alaa_eg
» أسعار الذهب في السعودية اليوم - تطبيق أندرويد
الجمعة يناير 27, 2023 1:58 pm من طرف alaa_eg
» تحميل القران الكريم بصوت اسلام صبحي mp3 كامل مجانا
الجمعة يناير 20, 2023 5:50 pm من طرف alaa_eg
» تطبيق موسوعة المعلومات - ثقافة عامة
الخميس يناير 19, 2023 3:41 pm من طرف alaa_eg
» افضل مواقع حجز الدومين بسعر رخيص - شراء اسم نطاق بأسعار رخيصة
الأحد ديسمبر 18, 2022 6:48 pm من طرف alaa_eg
» منتديات برامج نت
الأربعاء سبتمبر 15, 2021 9:18 pm من طرف alaa_eg
» منتديات عرب مسلم
الأربعاء سبتمبر 15, 2021 9:17 pm من طرف alaa_eg
» منتديات مثقف دوت كوم
الأربعاء سبتمبر 15, 2021 9:16 pm من طرف alaa_eg
» منتديات ماي ايجي بست
الأربعاء سبتمبر 15, 2021 9:15 pm من طرف alaa_eg
» منتديات أكوام
الأربعاء سبتمبر 15, 2021 9:14 pm من طرف alaa_eg
» منتدى فتكات
الأربعاء سبتمبر 15, 2021 9:13 pm من طرف alaa_eg
» إعلانات مبوبة مجانية
الأربعاء سبتمبر 15, 2021 9:12 pm من طرف alaa_eg
» منتدى برامج نت
الأربعاء سبتمبر 15, 2021 9:11 pm من طرف alaa_eg
» منتدى عرب مسلم
الأربعاء سبتمبر 15, 2021 9:10 pm من طرف alaa_eg
» فيسبوك يطوّر "خاصية السلامة"
الثلاثاء أغسطس 29, 2017 8:54 am من طرف وردة العاصمة
» ما لا تعرفه عن الاتراك
الأحد أغسطس 27, 2017 8:35 am من طرف ندى زهرة اليوم
» مركز لمعاونة الباحثين واعداد الأبحاث والدراسات
الأحد أغسطس 13, 2017 10:46 am من طرف رسالة م.
» كتاب فى الرسم الهندسى ..للفرقة الاعدادية
الخميس نوفمبر 19, 2015 3:17 pm من طرف mohamednasser20
» أسبوع التراث
الخميس نوفمبر 05, 2015 12:17 pm من طرف mohabar
» أسبوع التراث
الخميس نوفمبر 05, 2015 12:13 pm من طرف mohabar
» هام جدا قوانين شات منتدى جامعة جنوب الوادى www.svuqena.ahlamontada.net
الجمعة سبتمبر 18, 2015 6:26 pm من طرف salahudine MohamedElkamel
» معهد تعليم اللغة العربية لغير الناطقين بها بجامعة المدينة العالمية
السبت يوليو 18, 2015 10:38 pm من طرف أبو أنس الحضرمي