سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل!!!!!!!!!!

من طرف **طيف الهوي** الإثنين نوفمبر 16, 2009 12:39 pm

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل :
1 لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى..

........2- لا تأكل الفواكه مباشرة

إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
......3- لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم..

......4- لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

......5- لا تسبح

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم..

....6- لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم..

.....7- لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

من طرف محمد النحاس الإثنين نوفمبر 16, 2009 1:40 pm

شكرا لكي طيف الهوي موضوع ممتاز

من طرف **طيف الهوي** الإثنين نوفمبر 16, 2009 2:15 pm

يسلملي مرورك اخي
ويارب الموضوع يعجب الجميع زيك اخي

من طرف **Admin** الإثنين نوفمبر 16, 2009 8:24 pm

شكرا ليكى روفيدة حبيبة قلبى على الموضوع الهايل ده وفعلا للأسف معظم اللى ذكرتيه من ضمن العادات المصرية بعد الاكل وللأسف انا اولهم هههههههههه بس معادا التدخين طبعا ههههههه شكرا ليكى مرة تانية وصدقينى المنتدى منور بيكى والله وتقبلى مرورى