إسعافات أولية

من طرف **RADWAN** الجمعة فبراير 12, 2010 7:46 pm

إسعافات أولية

حرق الشمس
The sunburns
للحرق الخفيف الذي
يحمر الجلد على أثره ويزعج، ولكن بلا بثور وحبوب، ابق المكان المتأثر
مغطى. ضع قبعة، واستعمل مراهم حروق الشمس، أو زيوتها منعاً لإصابة الجلد
بالجفاف. أما الحروق الشديدة التي تعقبها آلام وبثور، فعالجها كحروق ولا
تعرض الجلد للشمس قبل أن يتم شفاؤه. وأعراض النهك الحراري قد تترافق مع
حروق شمسية شديدة. ولكي تُكسب بشرتك ذلك اللون الشقراوي دون أن تحرقه، خذ
الحمام الشمسي لمدد وجيزة، في الصباح والمساء ولكن ليس في منتصف النهار

وجع الأضراس
The teethache
إذا
كان وجع الأضراس لا يحتمل ومستمراً يجب مراجعة طبيب الأسنان، أو طبيب
الصحة. والضرس النابض دون انقطاع سببه الالتهاب. والمطلوب هنا علاج طبي.
إلا أن التخفيف من الألم ممكن بالعقاقير القاتلة للألم، كالاسبرين، مع
كمادات باردة على جانب الوجه، أو قطرات من زيت كبش القرنفل، توضع على السن
المتألمة

فقدان الوعي
The unconscious
إذ فقد الإنسان وعيه،
تأكد أولاً من عدم وجود كسر في العنق أو الرأس. فإن وجد الكسر، لا تحرك
المصاب. إما إذا انتفى وجوده فتأكد من خفقة القلب، وبأن الشخص يتنفس
تنفساً طبيعياً. وإذا كان الشخص يتنفس والقلب يخفق حاول أن تعرف سبب
الغيبوبة، إن تسنى لك ذلك، وعالجه على ضوء هذه المعلومات. اطلب الطبيب أو
سيارة إسعاف، ضعه في وِضعة الاسترداد، وراقب النبض والتنفس إلى أن تصل
المساعدة. فيما يلي توضيح مفيد يساعدك كثيراً.
إذا استعاد الشخص وعيه طبيعياً:
ـ سله عن الأسباب المحتملة لهذه الغيبوبة، (انظر التشنج والارتعاص).
ـ دعه يحرك أطرافه للتأكد من سلامته من الكسر أو الشلل.
إذا كان ناعساً ويستطيع أن يجيب
ـ حاول إبقاءه صاحياً.
ـ تأكد مما إذا كان تحت تأثير العقار أو الكحول، أو التسمم، أو الإصابة في الرأس.
ـ ابحث عن أوراق تبين حالته الصحية، فقد يكون مصاباً بالسكري أو الصرع.
إذا لم يستعد الشخص وعيه:
ـ ضعه في وِضعة الاسترداد وغطه ببطانية.
ـ اطلب سيارة الإسعاف أو الطبيب.
ـ راقب النبض والتنفس ريثما تصل المساعدة

القيء
The vomit
ساعد
الضحية على الركوع أو الانحناء بطريقة مريحة له بجانب وعاء أو كيس من
بلاستيك. بعد النوبة يجب شطف الفم وغسله بالماء البارد، أما إذا استمرت
وطالت أكثر من ساعتين فاطلب الطبيب. خذ حذرك من الاجتفاف وبنوع خاص متى
كان المصاب طفلاً أو حدثاًأضرار الزمام المنزلق أو السحَّاب
هذه تؤثر
في جلد القضيب إذ كان صغيراً على الأخص. فإذا علق الجلد في أسنان الزمام
يقتضي فتح الزمام من آخره وذلك بشق الثوب لفصل الزرد عن بعضه

أساليب البقاء
The survival styles
البقاء
يعتمد على الإحاطة بما هو جار، بقدر اعتماده على معدات إنقاذ الحياة. في
الفصول التالية نقدم الاقتراحات التي تساعد كل من وجد نفسه بغتة في بيئة
خطرة مهلكة.
المجموعة صغيرة تشتمل فقط على الأشياء التي تتسع لها
السيارة، أو الكيس عندما تكون في البرية، أو درج الزورق، أو خزانة البيت
الريفي حيث تقضي عطلة نهاية الأسبوع (الويك إند). تضم المجموعة السكين
والشوكة والملعقة والمصباح الكهربائية ودبابيس الأمان، وبكرة الورق اللاصق
وشريطاً ملفوفاً، ومرولة.. هذا مجمل ما يحوجك مع بعض الأشياء التي تكون قد
غابت عن الذاكرة، ومع أنها تحوي الأدوات الإسعافية اللازمة، إلا أن سر
البقاء الحقيقي هو في الواقع الحيطة، والحذر، وتجنب الارتباك والفزع.
النوم:
Sleep
كيس خاص للنوم تستطيع شراءه، على أن يكون كافياً يتسع لك.
التدفئة:
Heat
للتدفئة
احمل علب الثقاب، وقطعة من ورق الرمل في علبة خاصة. واحمل أيضاً أشياء
يسهل إشعالها، حتى وهي رطبة. الشمعة تساعد على توفير الكبريت. وهناك
ولاعات أعدت خصيصاً للاشتعال في الهواء، عبئها قبل الخروج.
الطعام:
Eat
احمل
ما يكفيك من الطعام لبضعة أيام، ضع السكر والشوكولاته والفستق والبندق
والزبيب وبعض أقراص الملح. حتى في بيئة باردة رطبة خذ معك كمية من الماء
وعدداً من المعلبات الإضافية. وكذلك خذ الحليب المكثف، ومقداراً من أقراص
الغلوكوز.