الأعــشــــاب ودورها كمنشط في المجال الرياضي

من طرف دكتور/رامى الأحد فبراير 07, 2010 12:56 pm

وظائف الأعشاب :

هناك ثلاث وظائف للأعشاب عند استعمالها كعلاج :

أولاها : طرد الفضلات وتنقية الدم من السموم .

وثانيها : مساعدة الجسم علي شفاء نفسه .

 وثالثها : بناء الأعضاء ( بتنشيطها وتقويتها ) .

فعلها في الجسم :

تقسم الأعشاب حسب فعلها في الجسم ، أي استجابة الجسم لها ، إلى أقسام ثمانية هي :

1- التحفيز ، وهو تحفيز القوة الحيوية الطبيعية في الجسم لمقاومة المرض . ومن هذه الأعشاب الثوم والفلفل الأسود والزنجبيل .

2- التهدئة ، وتعطى عندما يكون المريض بحالة عصبية وقلقة وحساس بالشكل
الذي يعرقل عملية التغلب على المرض . ومن هذه الأعشاب جذر الكمفري وقشور
الدردار وجذر الفوذنج الجبلي .

3- تنقية الدم ، وهذا يحتل أهمية فائقة عند المعالجين بالأعشاب لأنّهم
يعتقدون بأن الدم إذا تمت تنقيته ومعادلة الحامضية الفائضة فإنّ المرض لا
بد وأن يزول . ومنها الإخيناسيا انجستفوليوم والهندباء البرية والسفراس .

4- التنشيط ، وهو بناء طاقة الأجهزة ، خصوصاً لأولئك الضعاف والمرهقين ،
وكذلك للحالات المرضية الحادة ولبناء الطاقة للذين يعانون من الأمراض
المزمنة . ومنها بعض النباتات البحرية مثل عشب البحر المحروق وكذلك
البقدونس والفصفصة .

5- إدرار السوائل ، وهو موازنة كميات السوائل في الجسم وبالخصوص الماء
الذي يشكل معظمها . فإن وجود ماء أكثر من اللازم يؤدّي إلى الإحساس بالضعف
والخوف والكآبة ، أما وجود ماء أقل من اللازم فيؤدي إلى الغضب الشديد
وغيره من ردود الفعل القوية . ومن هذه الأعشاب شراب الذرة وعنب الدب
والعرعر .

6- التعريق ، وهو إخراج العرق من الجلد لمعالجة الأمراض المسببة خارجياً
كالبرد والحمى والأنفلونزا . وهو يتم إما بواسطة الأعشاب الإسترخائية مثل
بلسم الليمون والفوذنج الجبلي ، أو بواسطة الأعشاب المحفزة مثل النعناع
وخلطة من الشايين والزنجبيل والليمون والعسل .

7- التقيؤ ، وهو إخراج ما في المعدة عند الإحساس بالغثيان أو التخمة أو التسمم . ومنها شراب الأبيكاك واللوبيليا

8- إطلاق البطن ، وهو إخراج الفضلات المجتمعة في الجهاز الهضمي كما في
حالات الإمساك الشديدة والتي تؤدي إلى امتصاص السموم من الفضلات إلى الدم
ومن هذه الأعشاب الصبّار وعرق السوس وا لكسكرة .

طرق الاستعمال

لا شك في أن طريقة الاستعمال الشائعة هي الشاي . إلاّ أن هناك طرق عديدة غيرها وهي :

1- التحميلة ، وتدخل في الشرج .
2- الدوش ، وهو يستعمل غالباً لتنظيف فرج المرأة أو تطهيره من المكروبات .
3- المعجون ، ويخلط مع العسل ليعطى للأطفال الذين لا يحبون طعم العشب .
4- ا لحقنة الشرجية .
5- الكمادة ، وهي في حالة الأعشاب القوية بحيث لا تعطى للشرب .
6- ا لكبسولة الجلاتينية .
7- المرهم .
8- الزيت ، وهو تركيز للزيوت الأساسية الفعالة لبعض ا لأعشاب .
9- الأقراص .
10- المسحوق أو المنقوع مع لفافة لإبقاء المادة في مكانها.
11- المعجون الكثيف ، وهو يلصق في مكانه بدون لفافة لكثافته .
12- التدخين ، وهو للسعال والنزلات الشعبية .
13- الشراب .
14-المسحة .

وبالنسبة للشاي تجدر ملاحظة وجوب اتّباع الطريقة الصحيحة في إعداده وعدم
اعتباره كأي شاي عادي . فيجب مراجعة الكتب الخاصة بطب الأعشاب لمعرفة كمية
الماء ومدة الغلي وعملية التجفيف وكل التفاصيل الأخرى.

خواص الأعشاب

إنّ الشيء الرائع والجدير بالملاحظة هو احتواء الأعشاب على خواص علاجية
متعددة . لذا ، فإن لكل منها مجموعة من الآثار المعينة على أجهزة معينة في
الجسم ، وكذلك آثاراً عامة تماماً . وبالاختيار المتوافق الدقيق بين خواص
الأعشاب والأعراض المرضية فإنه يمكن مجابهة الإطار الكامل للمرض مرة واحدة
وتحقيق الشفاء بسرعة وباستعمال أقل جرعة ممكنة

ويحتوي كل عشب على مئات العناصر البيوكيمياوية التي يمكن أن يكون لها
تأثيراّ على الجسم . وقد قسمت خواص الأعشاب حسب تأثيراتها الفيزيولوجية في
الجسم . وقد ذكروا للأعشاب أكثر من مائة خاصية ، إلا أن ما سنذكره يغطي كل
ذلك ، وهي :

1- المغيّرة 2- المسكنة للآلام 3- المضادة للحموضة 4- المضادة للإجهاض 5-
المضادة للربو 6- المضادات الحيوية 7- المضادة للرشح 8- المبردة أو
المانعة للحمى 9- مطهرات الجلد.10- المضادة لتشنج العضلات 11- المقوية
جنسياً 12- المدررة 13- الجامعة، لمعرفة النزيف أو الإفرازات ومعالجة
اللوزتين والبواسير 14- المضادة للغازات 15- المدررة للصفراء إلى الأمعاء
الدقيقة. 15- الملطفة للأنسجة المخدشة أو الملتهبة 16- المعرّقة 17-
المساعدة على التقيؤ 18- المساعدة على الطمث بتقديم وقته عادة 19- المنعمة
والحافظة للجلد20- المخرجة للبلغم 21- المدرة للحليب 22- الملينة 23-
الموقفة للنزيف 24- المهدئة للأعصاب 25- المذيبة والطاردة لحصوة المرارة
والمجاري البولية. 26- المسهلة 27- المحفزة لتقلص الرحم لتسهيل الولادة
28- المخدرة للأعصاب 29- القاتلة لطفيليات القناة الهضمية أو الجلد. 30-
المسيلة للعاب 31- الرافعة لجريان الدم إلى قرب الجلد لرفع الضغط عن مناطق
أعمق 32- الرافعة للطاقة والدورة الدموية 33- المحسنة لوظائف الأجهزة 34-
الشافية للجروح.

تقسيمات الأعشاب كمنشطات

1- نباتات منعشة Behverages .
2- نباتات مقوية عامة Tonics .
3- نباتات مسكنات Analgesic .
4- نباتات مخدرة Anesthetic .
5- نباتات لعلاج التقلصات Antispasmodic .
6- نباتات مدرة للبول Diuretics .

7- عقاقير ذات تأثير هرموني :

أ : نباتات مدرة للطمث Emenagogue .
ب: نباتات تساعد علي الأجهاض Abortion .

8- عقاقير ذات تأثير علي الدورة الدموية :
أ: نباتات تعالج السموم .
ب: نباتات تساعد علي التئام الجروح Vulnerary .
ج: نباتات لعلاج الخراريج Abscesses .

1-نباتات منعشة Behverages .

1-برتقال . 2-تمر هندي . 3-توت . 4-خروب . 5-راوند . 6-زنجبيل . 7-سحلب .
8-شاي . 9-عرق الطيب . 10-محلب . 11- عرق سوس . 12-عناب . 13-قرفة .
14-نعناع . 15-ورد .
16- ينسون .

2-نباتات مقوية عامة Tonics .

1-أريكا . 2-ألستونيا . 3-بصل . 4-جوزة الطيب . 5-حلبة .
6-جوز القيئ . 7-حور . 8- زعفران . 9-زنجبيل . 10-عناب .
11-صفصاف . 12-عشبة مرة .

3-نباتات مسكنات Analgesic .

1-أكونتيم 2- بالونج . 3-بلادونا . 4-حبة البركة .
5-ثوم 6-جاوي . 7-جوزة الطيب . 8-بلسان .
9-حرمل 10-حشيش . 11-حشيشة الدينار . 12-خشخاش .
13-خلة . 14-سكران . 15-شمر . 16-شوكران .
17-قرنفل . 18-قصب الذريرة . 19-كافور . 20-كورار .
21-محلب . 22-بن .

4-نباتات مخدرة Anesthetic .

1-حشيش . 2-حرمل . 3-خشخاش . 4-روبية .
5-حلبة. 6-داتورة . 7-سكران . 8-شوكران .
9-خرشوف . 10-فوة . 11-عنصل . 12-كيورير .
13- حشيشة العقرب .

5-نباتات لعلاج التقلصات Antispasmodic .

1-حبة سوداء . 2-حشيش . 3-خس . 4-خشخاش .
5-خلة . 6-شوكران . 7-هيدرا .

6-نباتات مدرة للبول Diuretics .

1-بقدونس . 2-ذرة . 3-فوة . 4-توت .
5-ساسفراس . 6-قرضاب . 7-جابورندي . 8-سرو .
9-كتان . 10-جزر . 11-سمسفيوجا . 12-كوبيبة .
13-حنضل . 14-صبرانية 15-لسان العصفور . 16-خرشوف .
17-طرخون . 18-لصف . 19-خس . 20-عرق الطيب .
21-هيليون . 22-خلة . 23-عنصل . 24-غاب .
25-دهمية أبوبكر .

7-عقاقير ذات تأثير هرموني .

أ : نباتات مدرة للطمث Emenagogue .

1-بلسم . 2-كزبرة البئر . 3-هيدرا . 4-حصا البان .
5-كف مريم . 6-ينسون . 7-طرخون . 8-كندر .
9-قناوشق . 10-مر .

ب: نباتات تساعد علي الأجهاض Abortion .

1-بصل العنصل . 2-دفلة . 3-عرعر . 4-حبة البركة .
5-سذب . 6-فوة . 7-حنضل . 8-سمسم .
9-لبينة .

8-عقاقير ذات تأثير علي الدورة الدموية .

أ: نباتات تعالج السموم .

1-تين . 2-دفلة . 3-شبت . 4-حبة سوداء .
5-زغلنتة . 6-كزبرة . 7-خرمة . 8-سذب .
9-عرق الطيب .

ب: نباتات تساعد علي التئام الجروح Vulnerary .

1-أجوجا . 2-حسك . 3-سرو . 4-باباظ .
5-حنة . 6-عليق . 7-بلسان . 8-جعدة .
9-قرضاب . 10-توت . 11-دمسيسة . 12-هيدرا .
13-شيح .
ج: نباتات لعلاج الخراريج Abscesses .

1-بسيليم . 2-شيح . 3-نبق . 4-خروع .
5-كتان . 6-زيتون . 7-مرسين .